เป้าหมายสร้างจากตัวเรา

06/11/2020 00:00:00    65302

เป้าหมายสร้างจากตัวเรา


...ประวัติศาสตร์ การวิ่งของเรา  ที่เราบรรจงขีดเขียนมันขึ้นมาตั้งแต่ตอนนั้น  เราต้องเจออุปสรรคอะไรมากมาย  จนบางครั้งแทบจะเลิกมัน  แต่ก็ไม่รู้เพราะเหตุใด  ถึงไม่เลิกมันซักที   พยายามหาหนทางต่างๆ เพื่อให้ไปถึงเป้าหมาย  ยอมสละอะไรหลายอย่าง  เพื่อมาเดินเส้นทางนี้   เส้นทางสายวิ่ง...

..."เป้าหมาย"   แน่นอนเด็กๆนักวิ่งทุกคนคงอยากเป็นทีมชาติซักครั้งหนึ่งในชีวิต  แต่สำหรับผมตอนเริ่มวิ่งใหม่ๆนั้น  ผมแค่อยากไปร่วมแข่งกีฬาแห่งชาติ&เยาวชนแห่งชาติในรอบประเทศแค่นั้นเอง  แต่เมื่อเราทำได้เป้าหมายของเราค่อยเพิ่มขึ้น  จากแค่ต้องการเข้าร่วม>กลายเป็นอยากได้เหรียญ>พัฒนาไปสู่การอยากเป็นแชมป์...

...เป้าหมายของทุกคนล้วนแตกต่างกันออกไป   เส้นทางก็แตกต่างออกไปเช่นกัน  แต่การมีเป้าหมายนั้นเป็นเรื่องที่ดีเสมอ  จะสำเร็จหรือป่าวนั้นยังไม่สำคัญเท่า  เราได้ลงมือทำมันหรือป่าว?  เพราะหากเราได้ลงมือทำแล้ว  ไม่ว่าผลจะออกมาเช่นไร  ทุกคนย่อมภูมิใจกับการลงมือทำมันอย่างเต็มที่...

...ลองสร้างเป้าหมายของคุณซิ  ลองดู  ผมจะคอยเชียร์พวกคุณอยู่...

...ในตอนนี้เป้าหมายใหม่ของผม  และผมกำลังทำมันอยู่  ...

#เด็กเล  #YothinRunningTovictory


หากต้องการรับชมความรู้เรื่องวิ่งดีๆ   สามารถ กด   ติดตาม   RUNNOLOGY ทาง YOUTUBE ได้แล้ววันนี้



เป้าหมาย  การวิ่ง 

    Like     


แสดงความคิดเห็น

user image

วันนี้ @22:04 กะทิ คุณคิดเห็นอย่างไร บอกให้เพื่อนๆ รู้ ได้นะ เพื่อเป็นประโยชน์หรือแรงบันดาลใจ จากไอเดียดีๆ ของคุณ

ฉันรอความคิดเห็นดีๆ จากคุณอยู่

เรื่องแนะนำ

     เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กัน
เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กันหากตั้งใจทำสิ่งใดแล้ว ก็จงมุ่งมั่นทำให้สำเร็จ เพื่อไม่ให้เสียความตั้งใจ การมีอ . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    222491
     ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไร
ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไรตารางซ้อมที่ออกแบบจากโค้ชโดยส่วนใหญ่จะเป็นการสลับระหว่างหนักและเบามักจะไม่ค่อยมี . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    207677
     อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้า
อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้าอากาศหนาวมีมาให้สัมผัสในช่วงนี้ คนไทยส่วนใหญ่ชอบอากาศแบบนี้ เพราะปกติจะอยู่กับ . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    187254

สิ่งที่คุณอาจกำลังให้ความสนใจ

     การฝึกซ้อมที่มีประสิทธิภาพที่สุด
Running Guide: การฝึกซ้อมที่มีประสิทธิภาพที่สุดอย่างหนึ่ง คือการจำลองความเร็ว (pace) ที่ต้องการจะใช้ในการแข่งขันนี่คือหน . . . อ่านเพิ่มเติม
07/06/2020 00:00:00    81134
     การคูลดาวน์กับการซ้อมไปงานบางแสน42
การคูลดาวน์กับการซ้อมไปงานบางแสน42หลังจากการซ้อมวิ่งในแต่ละsession สิ่งสำคัญอันดับต้นๆอย่างหนึ่งคือการCool down โดยเมื่อ . . . อ่านเพิ่มเติม
01/10/2020 00:00:00    79852
     Core Muscle ช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้นจริงหรือ?
เคล็ดไม่ลับที่จะทำให้วิ่งได้ดีขึ้น  นักวิ่งหน้าใหม่หรืออาจจะหน้าเก่า บางท่าน  อาจจะไม่รู้จักหรือคุ้นเคยกับ "กล้ามเนื้อแก . . . อ่านเพิ่มเติม
15/07/2020 00:00:00    79273
     แก่นความสำเร็จของนักวิ่ง
แก่นความสำเร็จของนักวิ่งหากสังเกตเรื่องราวในชีวิต จะพบว่า การทำอะไรที่ขาดความต่อเนื่อง หรือ การเรียนรู้ฝึกฝนสิ่งใด แต่ไม . . . อ่านเพิ่มเติม
21/06/2020 00:00:00    78338
     Stretching ควรทำตอนไหน?
 Stretching หรือการยืดเหยียดควรทำตอนไหน?หลายๆท่านให้ข้อมูลว่าการ Stretching หรือการยืดเหยียดก่อนวิ่งไม่มีความจำเป็น และ . . . อ่านเพิ่มเติม
11/08/2020 00:00:00    74071
     เพื่อนท้า
เพื่อนท้า!!!เพื่อนท้าไปวิ่ง 10K ฟังดูเป็นเรื่องง่ายสำหรับใครหลายคนแต่... สำหรับคนที่แทบจะไม่เคยออกกำลังกายเลย แถมยังน้ำห . . . อ่านเพิ่มเติม
27/09/2020 00:00:00    73111
     การ Taper ก่อนแข่งมาราธอน
ใกล้เข้ามาแล้ว!!! งานวิ่งบางแสน42 (BS42) ที่เหล่าบรรดามาราธอนเนอร์ รอคอย บ้างมีเป้าหมาย "ล่าเงินและถ้วยรางวัล"   บ้าง "ล . . . อ่านเพิ่มเติม
13/10/2020 00:00:00    71858
     สิ่งที่สำคัญกว่า
สิ่งที่สำคัญกว่าเมื่อเราอยู่ในวงการวิ่ง มาระยะหนึ่ง เราจะเริ่มสะสมความรู้ วิธีการพัฒนาตนเองต่างๆ มากมาย  ทำแบบนั้นจะได้ผ . . . อ่านเพิ่มเติม
06/12/2020 00:00:00    67934
     การยืดกล้ามเนื้อหลังการวิ่ง หรือ ออกกำลังกาย
การยืดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง       นักวิ่งที่อยู่ในวงการวิ่งมาเป็นระยะเวลาหนึ่ง จะทราบกันเป็นอย่างดี ว่าการยืดเหยียดมีความส . . . อ่านเพิ่มเติม
24/05/2020 00:00:00    49169
     สิ่งที่สำคัญกว่าคำสวยหรูเหล่านี้
สิ่งที่สำคัญกว่าคำสวยหรูเหล่านี้ “ความอดทน” และ “ความพยายาม” เป็นองค์ประกอบสำคัญของ  “ความสำเร็จ” เรามักได้ยิน ได้เห็น ห . . . อ่านเพิ่มเติม
30/09/2020 00:00:00    45616