เมื่อฝนฟ้าอากาศไม่เป็นใจ

12/08/2024 00:00:00    54001

เมื่อฝนฟ้าอากาศไม่เป็นใจ


ควรลุยต่อไปหรือพอแค่นี้

หลายคน หลายมุมมอง หลายความคิด และหลายเป้าหมาย ไม่มีสิ่งที่ถูกต้องที่สุดเพียงสิ่งเดียว แต่ย่อมมีสิ่งที่ถูกต้องและเหมาะสมกับเป้าหมายของเรา

 

คงไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร ไม่จำเป็นต้องทำตามใคร

 

และนี่ก็เป็นเพียงหนึ่งมุมมองที่อาจไม่ใช่สิ่งที่เหมาะสมกับทุกคน แต่อาจจะเหมาะสมกับบางคนที่มีเป้าหมายเพื่อต้องการชนะบางสิ่ง บางอย่าง

 

เมื่อฝนตก หรือ ฝนฟ้าอากาศไม่เป็นใจ หากตรงกับวันแข่งขัน เราจะตัดสินใจแข่งหรือไม่แข่ง

 

ผู้ที่มีเป้าหมายชัดเจน และจิตใจที่มุ่งมั่น มักจะเลือกแข่ง แม้มีสถานการณ์ไม่เป็นใจ

 

ฉะนั้น การเลือกที่จะซ้อมกลางฝน ก็อาจทำให้เราได้เรียนรู้สถานการณ์จริง ว่าเมื่อลงสนามแข่งแล้วฝนตก การวิ่งของเราต้องระวังสิ่งไหนบ้าง ต้องผ่อน หรือ เบา ตอนไหนบ้าง น้ำเข้าตา เข้าจมูกมั้ย ต้องแก้ไขอย่างไร จะได้เรียนรู้จากกระบวนการนี้

 

สำหรับคนที่เลือกที่จะไม่วิ่ง ไม่ใช่สิ่งที่ผิด หรือ ไม่ดี เพราะแต่ละคนย่อมมีเหตุผลในการเลือก ทำ หรือ ไม่ทำ อาจเพราะเป็นคนแพ้ละอองฝน หรือ มองเรื่องความปลอดภัยในชีวิต

 

สำหรับบางคน เปลี่ยนแผนเป็น ออกกำลังกายในร่ม ในยิม หรือ เวท แทน

 

สำหรับผม วันนี้เลือกที่จะวิ่งกลางสายฝน ส่วนหนึ่งเพราะว่า ไม่ได้วิ่งหลายวันแล้ว จึงตั้งใจว่าจะต้องวิ่งให้ได้

#runnology

 


หากต้องการรับชมความรู้เรื่องวิ่งดีๆ   สามารถ กด   ติดตาม   RUNNOLOGY ทาง YOUTUBE ได้แล้ววันนี้



runnology  ความรู้เรื่องวิ่ง  สาระเรื่องวิ่ง 

    Like     


แสดงความคิดเห็น

user image

วันนี้ @10:45 กะทิ คุณคิดเห็นอย่างไร บอกให้เพื่อนๆ รู้ ได้นะ เพื่อเป็นประโยชน์หรือแรงบันดาลใจ จากไอเดียดีๆ ของคุณ

ฉันรอความคิดเห็นดีๆ จากคุณอยู่

เรื่องแนะนำ

     เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กัน
เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กันหากตั้งใจทำสิ่งใดแล้ว ก็จงมุ่งมั่นทำให้สำเร็จ เพื่อไม่ให้เสียความตั้งใจ การมีอ . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    129795
     ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไร
ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไรตารางซ้อมที่ออกแบบจากโค้ชโดยส่วนใหญ่จะเป็นการสลับระหว่างหนักและเบามักจะไม่ค่อยมี . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    112110
     อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้า
อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้าอากาศหนาวมีมาให้สัมผัสในช่วงนี้ คนไทยส่วนใหญ่ชอบอากาศแบบนี้ เพราะปกติจะอยู่กับ . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    106737

สิ่งที่คุณอาจกำลังให้ความสนใจ

     การ Stride ด้วยท่าวิ่งแข็งแรง และ สวยงาม
ธรรมดา แต่แววตาเต็มไปด้วยความมุ่งมั่น การ Stride มักจะทำในวันที่เป็นการซ้อมหนักเช่น interval หรือ ในวันแข่งขันเพื่อเป็นก . . . อ่านเพิ่มเติม
20/09/2020 00:00:00    46195
     การ Taper ก่อนแข่งมาราธอน
ใกล้เข้ามาแล้ว!!! งานวิ่งบางแสน42 (BS42) ที่เหล่าบรรดามาราธอนเนอร์ รอคอย บ้างมีเป้าหมาย "ล่าเงินและถ้วยรางวัล"   บ้าง "ล . . . อ่านเพิ่มเติม
13/10/2020 00:00:00    43701
     เมื่อถึงวันที่ต้อง interval แต่ร่างกายไม่ค่อยพร้อม
เมื่อถึงวันที่ต้อง interval แต่ร่างกายไม่ค่อยพร้อม การตัดสินใจในการซ้อมของนักกีฬาหรือผู้ฝึกสอนเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาในปร . . . อ่านเพิ่มเติม
26/09/2020 00:00:00    43508